SUPER DICAS

Embora todas estejamos cada dia mais ligadas nas novidades da moda, tendências de estilo, modismo  -alô, internet-revistas-tv -instagram – , temos muitas dúvidas na hora de compor o look. Inevitável a pergunta: Com que roupa eu vou???? Bom se fosse igual aos contos de fadas,né??! Que em segundos a mocinha vira princesa!

 

Só que tão importante quanto escolher o que vestir, é saber combinar os acessórios que vão complementar o look da vez! E  o que temos para hoje são  idéias(geniais)rsrsrsrs…. sobre como combinar decotes e colares, tudo de acordo com seu estilo!

Vamos às dicas?

Decotes em “u”,e  em “v”  tem um caimento similar e o ideal é usar peças mais curtas e com mais informações visuais para valorizar o colo, sabe?! No caso do  V, cabe ainda colares que acompanhem o decote. Dá para explorar várias combinações bacanas!

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Decote redondo: o colar que melhor se encaixa nesse decote, é o modelo que segue a linha criada por ele. Pode ser curto, longo, de muitas voltas, poucas voltas…o importante é que siga a linha arredondada.

Para quem tem um busto avantajado, prefira os colares mais finos, que não acrescentam volume à região!
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Para decotes profundos o ideal é apostar em colares mais compridos, que valorizam o próprio desenho do decote.

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Decote profundo nas costas!!! Puro Glamour!!!!

 Decotes canoa ou tomara que caia  são usados por quem quer chamar atenção. Por isso, o melhor é usar um colar menor e delicado ou  uma gargantilha. Massss, se a intenção é ousar mesmo, escolha um maxi colar mais curto, rente ao pescoço.

 A idéia é conferir ainda mais movimento à produção e enfeitar colo e ombros!

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Luuuuz na passarela..que lá vem ELA!!!!!

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Não decote: é quando a peça tem um decote bem rente ao pescoço ou quando é fechada até o último botão. Você deve escolher um colar que criará a ilusão de uma gola. No caso, os maxi colares mais largos são uma boa escolha.
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 Agora ficou muito mais fácil organizar a sua produção, não? Vocês gostaram??
Até mais!!!
Vivi
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Mês de cultivar o bigode!

CHEGOU A VEZ  dELES!

Não faz muito tempo que começamos a ler e ouvir, com mais ênfase, sobre a Prevenção da Saúde do Homem! Por medo, preconceito e pela cultura, os homens não tem o mesmo cuidado com o corpo como as mulheres, no que se refere a visitas anuais à médicos, exames de prevenção e diagnóstico – porque quando o assunto é vaidade, os homens estão igualmente a nós, cada vez  mais cuidadosos com a beleza e estética – ( o que não deixa de ser importante). Nós agradecemos….rsrsrsrs

 

Masssssss….. voltando ao assunto, agora eles têm um mês que é  dedicado à chamar a atenção dos homens para questões que envolvem a saúde, principalmente o Câncer de Próstata: O Novembro Azul!

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Foi na Austrália, em 1999, que surgiu o movimento Movember, expressão que combina as palavras moustache(bigode) e november ( o mês). Foi a forma com que os australianos encontraram para mobilizar outros homens para as questões referentes a saude masculina.

Vamos ver como começou?

Os  participantes do movimento começavam o mês com o rosto raspado e iam compartilhando no site do movimento e redes sociais, orgulhosos, a evolução de seus bigodes.

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A iniciativa se disseminou, e o bigode foi adotado como símbolo da campanha em todo o mundo. E o fato é que este mês muitos barbados deixarão a cara lisa e, junto com os que fazem a barba diariamente, começarão a cultivar um bigode do dia primeiro ao dia trinta.

 

Curioso,não??  Aqui no Brasil o movimento ainda é pequeno, que tal ajudarmos a fortalecer esta idéia??

 

Fontes de Pesquisa: Google, site papodehomem.com.br , site do Instituto Lado a Lado pela Vida!

Se Toque!

Como prometido,aqui estou para mais um post do nosso Outubro Rosa!

Tão importante quanto lembrarmos de fazer os exames anuais para prevenção e diagnóstico do câncer de mama, é a atenção que devemos dar ao nosso corpo. Muitas vezes ele dá sinais de que algo não vai bem!

A realização do autoexame das mamas é o primeiro exame a ser realizado pela própria mulher.Em 2009, foi com o autoexame que percebi uma densidade maior na mama esquerda, e posteriormente o diagnóstico de câncer de mama.  Nossa saúde também está em nossas mãos.

Vamos esquecer o lema de que Quem procura acha e trocá-lo pelo Quem procura Cura!!!

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Saiba passo a passo de como realizar o autoexame das mamas!

Quando fazer? Deve ser realizado uma vez a cada mês, na semana seguinte ao término da menstruação. As mulheres que não menstruam devem determinar um dia específico para repetir o autoexame todo o mês.

Primeiro Passo: Em frente ao espelho: 

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De frente para o espelho sem roupa, observe se as duas mamas são iguais. Primeiro com os braços caídos, depois com os braços levantados e depois com as mãos apoiadas nos quadris fazendo pressão para observar se existe alguma alteração na forma ou tamanho do seio.

Procure nódulos, covinhas, enrugamento da pele ou do mamilo. Examine o mamilo para detectar alguma retração, irritação ou secreção.

Segundo Passo: No banho: 

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Levante um dos braços acima da cabeça. Com os dedos estendidos(e não com as pontas dos dedos) faça movimentos circulares em cada parte do seio. Veja se pode sentir qualquer nódulo que não lhe pareça normal.

Repita esses movimentos para examinar cada um dos seios.

Terceiro Passo: Deitada

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Coloque um travesseiro sob um dos ombros e levante o braço desse lado para que o seio fique uniformemente achatado sobre o peito. Com os dedos estendidos novamente, faça pressão em cada parte do seio para descobrir nódulos ou mudanças de textura. Repita o movimento no outro seio.

Não deixe de examinar a parte entre o seio e a axila.

Importante: O autoexame das mamas não substitui a consulta de rotina que deve ser feita ao ginecologista ou mastologista, frente a qualquer sinal de alarme, procure o médico.

O objetivo fundamental do autoexame é fazer com que a mulher conheça detalhadamente suas mamas, saber o que é normal para si, facilitando a percepção de qualquer alteração.

Por hoje é só pessoal! Gostaram?

Seria importante a participação de vocês, se tiverem alguma dúvida sobre Prevenção, Exames e Câncer de Mama, escreva para alemdocabelo.com que vou adorar responder.

Fonte das imagens: Google e Pinterest

O mês é cor de Rosa!

Outubro está aí! É o mês em que ocorre uma grande mobilização para ressaltar a importância da prevenção do câncer de mama. E eu não poderia deixar de contar aqui como isto começou.

Essa campanha teve início na ultima década do século 20. A Fundação Susan G. Komen for the Cure lançou a ideia do laço cor-de-rosa na primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, em 1990, eles distribuíram os laços entre os participantes.

A partir dai, o laço virou símbolo da campanha!

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A cor ROSA representa a feminilidade!

Desde então o movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa, é comemorado no mundo inteiro, através de campanhas de conscientização para prevenção e detecção precoce do câncer de mama. Além disto, durante todo o mês, muitos monumentos são iluminados na cor Rosa.

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Outubro foi escolhido como marco para ações e reflexões que ressaltam a importância do diagnóstico precoce! O Câncer de mama descoberto no início tem 90% de chance de cura!

Não deixe de dar uma espiadinha no blog, ainda este mês trarei mais informações sobre o tema!

Beijinhos e até mais!!

Onde ir: Exposição Vinte(Ver) Quintana

Minha vida está nos meus poemas, meus poemas são eu mesmo, nunca escrevi uma vírgula que não fosse uma confissão

São palavras de Mário De Miranda Quintana, quando pediram-lhe que falasse sobre ele mesmo! Quintana era gaúcho, nascido em Alegrete, onde viveu por alguns anos e onde aprendeu a ler e escrever.  Em 1919 mudou-se para Porto Alegre,  e escolheu a capital para ser sua cidade de coração!

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Monumento a Mário Quintana (dir) e Carlos Drummond de Andrade, na Praça da Alfândega de Porto Alegre, obra de Francisco Stockinger.

 

Começou atuar como jornalista, fez importantes traduções literárias, até revelar-se POETA.  Tinha sempre a resposta para tudo com poesia!

(Dispensa apresentações, ok?)

(Dispensa apresentações, ok )

São vinte anos da sua ausência  -Mário Quintana faleceu em 05 de maio de 1994-  e uma exposição com sua obra literária está acontecendo em Porto Alegre, no Praia de Belas Shopping, 3°piso, até o dia 26 de setembro.

Vinte(Ver) Quintana, mostra o trabalho de 20 artistas visuais que produziram imagens inspiradas na obra de Quintana. – Alguns dos escolhidos são artistas experientes que conviveram com Mário Quintana. Já os mais jovens são nomes de relevância que trabalham a fotografia e a ilustração de modo artístico e poético – explica Rochele Zandavalli, que assina a curadoria da exposição.

Agora prestem atenção!! A mostra conta com recursos audiovisuais, enquanto admiramos  as imagens dos fotógrafos convidados, podemos escutar os textos do poeta. Isto não é o máximo,pessoal????

Eu achei, e quis compartilhar esta dica com vocês, porque bem sei que durante o tratamento, muitos ficam afastados de suas atividades profissionais- eu fiquei 11 meses longe do trabalho- e precisamos nos distrair e tirar o foco da doença. Também ouço muitos relatos de quem  esteve ou está em tratamento de câncer, que quando se recebe o diagnóstico, começamos a repensar a vida, os valores, as atitudes. E em muitos,me arrisco dizer, na maioria dos poemas do autor está presente reflexões sobre a vida!

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       Ainda, Quintana…

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É só uma pequena amostra do que pode encontrar por lá….. Tem muito mais!

Aproveita a “folga”  para agregar valor aprimorar sua cultura, espairecer  e ainda se divertir!

..E quando se vê, o tratamento já acabou!..   EEEEEEEEEEEEEEEEEE

Na moda sempre: Estampa Animal Print

Assisti a um programa sobre moda na TV, em que o assunto era DESCOMBINAR, ou seja, dicas, sugestões e exemplos de como sair do básico e ousar no estilo. (Eu mesma, por muito tempo não abria mão do branco, bege e preto)! Até que me convenceram a experimentar novas cores! Gostei tanto que hoje em dia, quando entro em uma loja fujo das sessões onde estão os tons mais neutros!

Mas… Voltando ao assunto do programa, a dica que mais me chamou a atenção foi que as estampas animais, aquelas: oncinha, zebra, cobra, tigre nunca saem de moda! Estejam elas em roupas, sapatos, bolsas, cintos e outros acessórios, sempre será uma carta na manga para compor seu look! Então,literalmente,  solte suas feras por aí…

 

E pesquisando sobre o assunto, achei algumas dicas superimportantes para não errar na hora de combinar estas estampas:

  1. A estampa de animal combina com mulheres de qualquer idade. Também vai bem a qualquer tipo físico. “O estilo da pessoa vai ser o mais predominante para usar a estampa ou não”
  2. Você pode usar esta tendência no dia a dia com uma blusinha de estampa animal, calça jeans básica e um tênis ou uma sapatilha no pé. Para sair à noite para a balada você pode apostar em um vestidinho com acessórios e sapatos mais neutros.
  3. A estampa de animal também pode ser usada no trabalho, mas depende da profissão da mulher. “Pessoas de áreas criativas como: publicidade, moda, marketing, todas as peças são liberadas, já para uma bancária, uma executiva, advogada, o cuidado é muito maior”. Para não errar, use a estampa de forma sutil, para não criar um ar muito sexy.
  4. Escolher a estampa em um acessório também pode ser uma boa, mas jamais combine sapato, cinto e bolsa com estampas iguais, isso não se usa mais. E lembre-se de usá-los com roupas básicas e sem outras estampas, para o look não ficar carregado!
  5. As mulheres mais discretas podem usar as estampas de animal em detalhes de uma bolsa ou uma carteira, por exemplo, já as mais ousadas podem apostar em bolsas totalmente estampadas, lenços, cachecóis anéis, brincos, cintos, pulseiras entres tantas outras opções.

 

INSPIRE-SE EM ALGUNS LOOKS E ACESSÓRIOS QUE ENCONTREI PARA VOCÊS!

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Então? Prontas para arrasar? Espero que este post inspire vocês!Experimente ousar um pouco mais, nas  roupas e nas atitudes!

Até mais pessoal!